Что делать при мигрени

Приступы мигрени наступают из-за резкого ухудшения регуляции сосудов головного мозга и изменения кислотно-щелочного баланса среды организма, в особенности крови. Знание этих причин помогает понять действие средств против мигрени.

Хорошим средством того, как бороться с мигренью, являются профилактические методы: полноценно высыпайтесь, старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, завтракать и регулярно принимать достаточно пищи, богатой полезными веществами.

Старайтесь не употреблять продукты или напитки, которые могут провоцировать мигрень:

• шоколад;
• рыба;
• сыр;
• орехи;
• любые алкогольные напитки.

Кроме того, провоцировать боль могут перемены погоды и климата. В это время нужно до минимума свести наличие остальных факторов.

Помощь при мигрени

Чтобы облегчить боль при мигрени, разотрите и сделайте компресс на ноги и руки из раствора столового уксуса, разведенного наполовину с водой. Или выпейте сок свежего лимона. Это поможет повысить в организме содержание органических кислот, чтобы снять боль при мигрени.

Также помогает отдых и сон в темном и тихом месте с доступом свежего воздуха.

Как справиться с мигренью

Что делать при приступе сильной мигрени, когда боль повторяется периодически? Одним из факторов, вызывающих мигрень, является смещение Атланта, первого шейного позвонка. Это смещение вызывает периодический спазм позвоночной артерии. И это является одним из факторов, провоцирующих приступы боли. Подтверждением этого служит тот факт, что после процедуры коррекции Атланта те, у кого была мигрень, отмечают как минимум снижение интенсивности боли и частоты приступов, и как максимум — что боль уходит совсем.

Специалисты в нашей клинике помогут вам в борьбе с мигренью, чтобы значительно улучшить качество вашей жизни. Консультация проводится бесплатно. Запишитесь сейчас!