Профилактика остеохондроза шейного отдела позвоночника

Остеохондроз — дегенеративные измерения в межпозвоночных дисках, ведущие к их смещению, проседанию, изменению положения относительно друг друга и в итоге к образованию костных наростов, — может появиться в любом отделе позвоночника. Но наиболее распространенным является шейный остеохондроз — и у ребенка, и у взрослого. Причин несколько: шейные позвонки мельче прочих, они в меньшей степени защищены от смешения и механических травм мышечным корсетом.

До сих пор ведутся исследования по установлению первопричин развития заболеваний. Если раньше развитие остеохондроза шеи связывали с пожилым возрастом, то сегодня эта теория не работает: даже у ребенка этот недуг стал такой же нормой, как и болезнь у человека в возрасте 30-40 лет. Риск развития болезни повышается при сидячем и так называемом «диванном» образе жизни, нарушении обмена веществ, механических повреждениях шеи, генетической предрасположенности (частые проявления заболевания у родственников).

Как проявляет себя болезнь? На первой стадии она не дает о себе знать: первым симптомом, обращающим на себя внимание, может стать хруст при повороте шеи и постоянное напряжение мышц в воротничковой зоне. Легкая форма остеохондроза связана с постепенным усыханием межпозвоночного диска: он уменьшается в высоту, теряет свою эластичность. Это приводит к незначительному и не различимому на первый взгляд смещению позвонков относительно друг друга.

Дальнейшее разрушение межпозвоночного диска приводит к более серьезным нарушениям: позвонки могут потерять свою статичность, сильно сместиться. Чтобы компенсировать этот эффект, кость начинает покрываться выступами и крючками, с помощью которых позвоночник стремится зафиксировать свое положение. Такое разрастание костной массы приводит к защемлению нервов, ведущих к нарушению кровообращения головного мозга. Отсюда вытекают следующие симптомы остеохондроза шейно-воротниковой зоны:

• Боли в затылочной части головы;
• Головокружения, обмороки, ощущение тяжести;
• Быстрая утомляемость при интеллектуальных нагрузках;
• Нарушение зрения (снижение остроты) и слуха.

Также могут появиться такие проявления болезни (особенно если остеохондроз шейного отдела позвонков перешел в грыжу), как онемение или частичная потеря чувствительности рук, боли в грудном отделе, ухудшение моторики пальцев рук. Очевидным симптомом является выраженная боль в позвоночнике.

Шейно-позвоночный остеохондроз: диагностика и профилактика

Чем раньше диагностировать эту болезнь, тем проще добиться выраженного результата в его лечении. Поставить точный диагноз можно при помощи компьютерной томографии и ряда других современных процедур, тогда как классическим вариантом является применение рентгенографии. Но сегодня такой подход многими врачами признан неэффективным и не позволяющим с большой точностью определить наличие остеохондроза и степень заболевания.

Чтобы не допустить воспаления остеохондроза шейного отдела, важна его правильная профилактика. Традиционной профилактикой является умеренная мышечная нагрузка, курсы массажа. Но есть и современные решения, эффективность которых неоднократно подтверждена в нашем Центре здорового позвоночника. Записаться на консультацию к специалисту или задать интересующие вопросы можно по телефонам Центра.